En cas de règles abondantes et/ou de stérilet au cuivre : 1 gélule par jour pendant la durée des règles et 1 semaine après (15 jours par mois)
En cas d'alimentation déséquilibrée et/ou pauvre en fer : 1 gélule par jour
Pendant la grossesse et en post-partum : 1 à 3 gélules par jour, en suivant les recommandations de votre professionnel de santé
En cas d'anémie : 1 à 3 gélules par jour, en suivant les recommandations de votre professionnel de santé
Notre synergie FER est encore mieux assimilée avec des aliments riches en vitamine C (jus d'orange, agrumes, kiwis). Il n'aime pas être pris avec du thé, du café ou des céréales complètes qui diminuent son efficacité !